保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【遠東生技】纖果速酵錠150錠(5包組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【遠東生技】纖果速酵錠150錠(5包組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 袋裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 乳酸菌
- 藍綠藻
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：纖吃纖盈 纖果速酵錠/包 (150錠)x5
2.商品規格：纖果速酵錠/包 (150錠) 200毫克/錠 五包
3.商品品名：纖吃纖盈 纖果速酵錠/包 (150錠)x5
4.商品重(容)量：30克 200毫克/錠x5
5.內容物名稱(成分)：有效分解酵素、136種蔬果、螺旋藻、綠藻、專利乳酸菌LS-66、專利不易消化膳食纖維
6.食品添加物名稱：酵素
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳展生物科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：佳展生物科技股份有限公司
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-021699
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：360
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：放置陰涼處 避免陽光直射
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熱點新知搶先報
白色襯衫是女性朋友們衣櫥里必不可少的一個單品，它可以和大多數單品進行搭配，並且能夠為自己營造出不同的風格，比如，帥氣幹練、溫柔知性、簡單隨意等等，無論是在日常生活中的私服，還是上班時的職業裝，甚至在參加活動的禮服，都可以由白色襯衫進行搭配。小夥伴們如果不知道該如何搭配的話，不妨來看一看鐘欣潼的這組美照，說不定會給你帶來一些啟發哦！阿嬌鍾欣潼真敢穿，厚底「高蹺鞋」秀平衡力，顏值看著不顯老 ... 鍾欣潼扎丸子頭有氣質，穿襯衫走「白領風」，氣質太迷人。鍾欣潼是一位實力派，她不僅唱歌好聽，而且演技精湛，她更是公認的大美女，擁有超高的顏值，可是，鍾欣潼之前的造型經常「翻車」，不禁讓人們吐槽，而這次鍾欣潼仿佛打開了時尚界的任督二脈，一身的搭配好看極了！只見她為自己選擇了一件白色襯衫，簡單大方，下裝搭配了一條顏色鮮艷的連衣裙，營造出來的造型非常時尚 ... 這件白色襯衫的與經典款式的襯衫有著很大的不同，它在領子和袖口的部位加入了蕾絲的元素，為整體造型增加了很多少女的氣息，同時也顯得鍾欣潼特別溫柔。袖子的樣式偏向於泡泡袖，一方面可以很好的遮住胳膊上多餘的肉肉，起到顯瘦的作用，另一方面也顯得鍾欣潼特別可愛甜美，可以說是一舉多得 ... 在這件白色襯衫上，加入了很多小小的圖案，這些圖案有序的排列起來，為這件襯衫增添了元素感，打破了純白色的單調。這件襯衫的版型較為寬鬆，因此能夠給身體創造一個空間，不會覺得有束縛感。身材偏胖的小夥伴們在選擇襯衫時，最好選擇寬大版型的襯衫，這樣不僅不會暴露身材缺點，反而還會起到顯瘦的作用，讓整體造型看上去更加好看 ... 下裝鍾欣潼搭配了一條半身長裙，裙子由多種鮮艷的顏色拼接而成，看上去特別搶眼，因為上裝的襯衫是白色，所以下裝搭配如此「花哨」的裙子也不會有突兀的感覺，反而還起到中和作用。而且由於裙子面料和材質的原因，在燈光的照射下竟然形成了反光的樣式。把襯衫的下擺塞進裙子裡，突出了腰身的同時還拉長了身材比例，讓雙腿看上去更加修長。在鞋子方面，鍾欣潼搭配了一雙厚底「高蹺鞋」，起到了增高的作用，但是，小編覺得這雙厚底高跟鞋多多少少有點笨重 ... 鍾欣潼把頭髮高高紮起，紮成了丸子頭的樣式，露出了精緻的五官，還顯得鍾欣潼特別年輕，氣質滿分。鍾欣潼還有很多非常時尚的造型，那麼在接下來的文章里，小編就給小夥伴們介紹介紹鍾欣潼其他的時尚穿搭，小夥伴們快來看看吧 ... 這件服飾由多種顏色進行了拼接，由於衣服的底色為黑色，而這些顏色又過於明亮，所以很容易讓人忽略黑色的存在，在配以不對稱的樣式，這些顏色像是「懸浮」在空中一樣，著實為整體造型增加了不少看點 ... 淺咖色連衣裙十分顯氣質，像卡其色、駝色這一類的顏色都是顯氣質的絕佳利器，小夥伴們可以多多嘗試哦！這條連衣裙設計感十分強烈，把鍾欣潼溫柔的氣質展現的淋漓盡致 ... 上半身白色襯衣領口處營造出了V領的樣式，有一絲禁慾的氣息，也顯得特別慵懶，下半身搭配了一條灰色格紋長褲，褲子非常寬大，能夠有效的遮住腿上的肉肉，同時為整體造型帶來了很多隨性的風格。以上就是小編的介紹，如果小夥伴們有更好的想法或建議，歡迎在評論區進行評論哦
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